Les 10 plus belles balades à vélo à faire à Montpellier et ses alentours

Montpellier, surnommée la « Surdouée » du Languedoc, offre un terrain de jeu exceptionnel pour les amateurs de balades à vélo. Entre mer Méditerranée, étangs préservés et garrigues parfumées, la métropole héraultaise dévoile ses plus beaux trésors à travers un réseau de pistes cyclables et de voies vertes remarquablement développé. Que vous soyez cycliste débutant ou confirmé, en famille ou entre amis, découvrez ces itinéraires qui vous mèneront à la découverte des plus belles balades à vélo à Montpellier et ses alentours.

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1. Le long du Lez vers Palavas-les-Flots

Cette balade à vélo à Montpellier figure parmi les plus prisées de la métropole. L’itinéraire de 22 kilomètres suit les berges aménagées du Lez depuis le centre-ville jusqu’aux plages de Palavas-les-Flots. Entièrement sécurisée sur piste cyclable, cette voie verte traverse plusieurs parcs urbains et réserves naturelles avant d’atteindre la Méditerranée.

Le parcours débute idéalement depuis le parc Montcalm et longe les rives du fleuve à travers les communes de Lattes et Pérols. Les cyclistes découvrent en chemin de magnifiques paysages lacustres et une faune préservée, notamment au niveau des étangs de l’Arnel et de Méjean. L’arrivée face à la mer récompense l’effort avec une vue imprenable sur la côte languedocienne.

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Avant de partir explorer les alentours à vélo, immergez-vous dans l’âme de la ville grâce à l’itinéraire de visite audioguidé de Montpellier. Ce parcours de 3,5 km vous guide à travers les trésors architecturaux et l’histoire fascinante de cette métropole dynamique, de la place de la Comédie aux jardins du Peyrou, en passant par les ruelles médiévales du centre historique.

Informations pratiques

• Distance : 22 km aller
• Durée : 1h30 aller
• Difficulté : Facile
• Départ : Parc Montcalm, Montpellier
• Particularités : Piste cyclable sécurisée, aire de pique-nique à Lattes

2. Le tour de l’étang de l’Or et de la Petite Camargue

Cette magnifique boucle de 45 kilomètres vous emmène à la découverte de la Petite Camargue héraultaise et de ses paysages exceptionnels. L’itinéraire contourne l’étang de l’Or, l’un des plus grands lagunes du littoral méditerranéen français, offrant des panoramas à couper le souffle sur cette zone humide protégée.

Le parcours traverse les communes de Mauguio, Lansargues et Mudaison, alternant entre pistes cyclables aménagées et petites routes de campagne peu fréquentées. Les observateurs attentifs pourront apercevoir flamants roses, hérons cendrés et de nombreuses autres espèces d’oiseaux migrateurs qui font escale dans cette réserve naturelle. Les mas traditionnels et les cabanes de gardians ponctuent le parcours, témoignant de l’authenticité camarguaise de la région.

Informations pratiques

• Distance : 45 km
• Durée : 3h30
• Difficulté : Moyenne
• Départ : Mauguio
• Points d’intérêt : Observatoire ornithologique, Mas des Iscles

3. La voie verte de Lavérune à Cournonsec

Parfaite pour une sortie vélo en famille, cette voie verte de 13 kilomètres relie Lavérune à Cournonsec en traversant un paysage bucolique typiquement languedocien. L’ancienne voie ferrée transformée en piste cyclable serpente entre vignobles, pinèdes et garrigues parfumées, offrant une échappée nature aux portes de Montpellier.

Le tracé passe par les charmants villages de Pignan et Cournonterral, où les cyclistes peuvent faire une halte pour découvrir le patrimoine local. L’abbaye de Vignogoul, monument historique du XIIe siècle, constitue l’un des points d’orgue de cette balade accessible à tous les niveaux. La voie entièrement sécurisée permet aux familles avec enfants de profiter sereinement des paysages méditerranéens.

Informations pratiques

• Distance : 13 km
• Durée : 1h15
• Difficulté : Facile
• Départ : Gare de Lavérune
• Équipements : Aires de repos, fontaines, parking vélos

4. Circuit du Pic Saint-Loup

Les cyclistes confirmés trouveront leur bonheur avec ce circuit vélo autour du Pic Saint-Loup, montagne emblématique culminant à 658 mètres au nord de Montpellier. Cette boucle sportive de 42 kilomètres traverse les appellations viticoles renommées de la région et offre des panoramas exceptionnels sur les Cévennes et la plaine languedocienne.

L’itinéraire débute à Viols-le-Fort et serpente à travers les villages viticoles de Saint-Mathieu-de-Tréviers, Les Matelles et Sainte-Croix-de-Quintillargues. Les amateurs d’œnotourisme pourront faire étape dans les nombreux domaines qui jalonnent le parcours pour déguster les crus locaux. Le dénivelé de 450 mètres demande un minimum de préparation physique mais récompense l’effort par des vues imprenables sur le massif calcaire.

Informations pratiques

• Distance : 42 km
• Durée : 3h30
• Difficulté : Difficile
• Dénivelé : 450 m
• Départ : Viols-le-Fort
• Spécialités : Dégustations dans les domaines viticoles

5. La Grande-Motte et l’étang du Ponant

Cette balade littorale de 34 kilomètres vous emmène découvrir l’architecture moderne de La Grande-Motte et les paysages sauvages de l’étang du Ponant. Le parcours débute à Carnon-Plage et longe la côte méditerranéenne avant de pénétrer dans l’arrière-pays lagunaire, véritable sanctuaire de biodiversité.

L’itinéraire traverse les stations balnéaires de Carnon et La Grande-Motte, célèbre pour ses pyramides et son architecture futuriste des années 1960. La seconde partie du parcours s’enfonce dans les terres pour longer l’étang du Ponant, zone humide protégée où nichent de nombreuses espèces d’oiseaux aquatiques. Les couchers de soleil y sont particulièrement spectaculaires, justifiant pleinement le nom de cet étang orienté vers l’ouest.

Informations pratiques

• Distance : 34 km
• Durée : 2h30
• Difficulté : Moyenne
• Départ : Carnon-Plage
• À voir : Architecture de Jean Balladur, réserve naturelle

6. Le canal du Rhône à Sète

Suivez les eaux calmes du canal du Rhône à Sète sur cette magnifique véloroute de 28 kilomètres qui relie Montpellier à la cité sétoise. Cet itinéraire historique emprunte le chemin de halage de ce canal creusé au XIXe siècle pour relier le Rhône à la Méditerranée, offrant une balade paisible et culturellement riche.

Le parcours débute dans le quartier de Montpellier-Port Marianne et traverse les communes de Castelnau-le-Lez, Palavas-les-Flots et Frontignan avant d’atteindre Sète. Les écluses historiques, les ponts-canaux et les ouvrages d’art ponctuent ce voyage dans le temps. L’arrivée à Sète permet de découvrir cette ville portuaire authentique, surnommée la « Venise du Languedoc ».

Informations pratiques

• Distance : 28 km
• Durée : 2h
• Difficulté : Facile
• Départ : Port Marianne, Montpellier
• Patrimoine : Écluses historiques, port de Sète

7. Les étangs de Méjean et Prévost

Immergez-vous dans les paysages camarguais avec cette boucle de 25 kilomètres qui contourne les étangs de Méjean et Prévost, véritables écrins de biodiversité aux portes de Montpellier. Cette balade nature révèle toute la richesse écologique de la région, entre lagunes, sansouires et roselières.

L’itinéraire débute à Pérols et suit les digues qui séparent ces étangs de la mer. Les observateurs pourront admirer flamants roses, avocettes, échasses blanches et de nombreuses autres espèces dans leur habitat naturel. La cathédrale de Maguelone, édifice roman du XIIe siècle construit sur un îlot rocheux, constitue l’un des joyaux patrimoniaux de ce parcours entre mer et étangs.

Laissez-vous guider dans votre exploration de ces espaces naturels exceptionnels grâce à l’itinéraire Navaway de découverte de Montpellier, qui vous permettra de mieux comprendre les liens historiques entre la ville et son territoire lagunaire.

Informations pratiques

• Distance : 25 km
• Durée : 2h
• Difficulté : Facile
• Départ : Pérols
• Faune : Flamants roses, avocettes, hérons

8. Circuit de l’arrière-pays biterrois

Cette échappée cycliste de 55 kilomètres vous emmène découvrir l’arrière-pays biterrois et ses paysages méditerranéens préservés. L’itinéraire traverse les villages viticoles de Pouzolles, Alignan-du-Vent et Abeilhan, offrant un voyage authentique au cœur du terroir languedocien.

Le parcours alterne entre routes de campagne et pistes cyclables, serpentant à travers vignobles, oliveraies et garrigues parfumées. Les amateurs de patrimoine pourront découvrir les églises romanes, les moulins à vent restaurés et les caves coopératives qui témoignent de la riche histoire viticole de la région. Cette balade sportive récompense l’effort par des panoramas exceptionnels sur la plaine de l’Hérault et les premiers contreforts des Cévennes.

Informations pratiques

• Distance : 55 km
• Durée : 4h
• Difficulté : Moyenne à difficile
• Départ : Béziers
• Découvertes : Villages viticoles, patrimoine roman

9. La voie verte de la Vaunage

Prolongez votre découverte cycliste vers le Gard avec cette voie verte de 17 kilomètres qui traverse la plaine de la Vaunage entre Sommières et Calvisson. Cette ancienne ligne de chemin de fer reconvertie offre un parcours entièrement sécurisé à travers les paysages ruraux du Languedoc.

L’itinéraire traverse plusieurs villages pittoresques comme Boissières et Fontanès, permettant de découvrir l’architecture traditionnelle et le mode de vie méditerranéen. Les vestiges de l’ancienne gare de Sommières et les ouvrages d’art ferroviaires témoignent du passé industriel de cette région aujourd’hui dédiée au tourisme vert. La voie entièrement ombragée par les platanes offre un refuge apprécié lors des chaudes journées d’été.

Informations pratiques

• Distance : 17 km
• Durée : 1h30
• Difficulté : Facile
• Départ : Sommières
• Atouts : Parcours ombragé, patrimoine ferroviaire

10. Boucle des capitelles et de la garrigue

Terminez votre découverte des plus belles balades à vélo autour de Montpellier par cette boucle authentique de 32 kilomètres à travers la garrigue et ses constructions traditionnelles en pierres sèches. L’itinéraire débute à Saint-Gély-du-Fesc et serpente à travers les collines calcaires couvertes de chênes verts et de pins d’Alep.

Ce parcours révèle tout le charme de la garrigue méditerranéenne avec ses capitelles (cabanes en pierres sèches), ses murs de restanques et sa végétation parfumée de thym, romarin et lavande sauvage. Les cyclistes découvriront également les vestiges de l’aqueduc romain qui alimentait Montpellier, témoignage de l’ingéniosité antique. Cette balade technique demande une bonne condition physique mais offre des panoramas exceptionnels sur la métropole montpelliéraine et la Méditerranée.

Pour approfondir votre connaissance du patrimoine régional avant de partir à l’aventure, n’hésitez pas à visiter Montpellier grâce au circuit audioguidé qui vous révélera tous les secrets de cette ville millénaire.

Informations pratiques

Distance : 32 km
Durée : 2h45
Difficulté : Moyenne
Départ : Saint-Gély-du-Fesc
Patrimoine : Capitelles, aqueduc romain, garrigue

En conclusion, Montpellier et sa région offrent un formidable terrain de jeu pour les passionnés de cyclotourisme. Ces dix itinéraires révèlent toute la diversité des paysages languedociens, des étangs camarguais aux collines cévenoles, en passant par les vignobles renommés et le littoral méditerranéen. Que vous recherchiez une sortie familiale tranquille ou un défi sportif, ces balades à vélo à Montpellier sauront combler toutes vos envies d’évasion. Pour une découverte encore plus complète de cette métropole dynamique, n’hésitez pas à emprunter l’itinéraire de visite audioguidé qui vous dévoilera tous les trésors cachés de la « Surdouée » du Midi.

Questions fréquemment posées

Où louer un vélo à Montpellier ?

Montpellier dispose de nombreux points de location de vélos : le système VélocĀ (vélos en libre-service), les magasins spécialisés du centre-ville, et plusieurs loueurs près des gares. Les stations balnéaires comme Palavas-les-Flots et La Grande-Motte proposent également des services de location saisonniers.

Les balades à vélo sont-elles praticables toute l’année ?

Le climat méditerranéen permet de pratiquer le cyclotourisme quasiment toute l’année autour de Montpellier. Les meilleures périodes restent le printemps (mars-mai) et l’automne (septembre-novembre) pour éviter les fortes chaleurs estivales et bénéficier de conditions idéales.

Quelles précautions prendre pour les balades en famille ?

Privilégiez les voies vertes et pistes cyclables sécurisées comme celles de Lavérune-Cournonsec ou le long du Lez. Équipez-vous de casques, prévoyez suffisamment d’eau et de protection solaire, et choisissez des parcours adaptés à l’âge des enfants. Les aires de repos sont nombreuses sur la plupart des itinéraires.

Peut-on combiner vélo et transports en commun ?

Oui, le réseau TAM de la métropole montpelliéraine autorise les vélos dans le tramway en dehors des heures de pointe et en weekend. Les trains TER acceptent également les vélos moyennant un supplément, permettant de rejoindre facilement les points de départ des différentes balades.